Ako chrániť pleť pred prvými slnečnými lúčmi?
Prvé slnečné lúče môžu byť pekne zradné, obzvlášť tie, ktoré sa schovávajú za mrakmi. Chráňte svoju pleť!
Prvé slnečné lúče začínajú vykukovať cez mraky a aj keď leto ešte oficiálne nezačalo, určite nie je skoro čakať s ochranou pleti. Dáme Vám tipy, ako ochrániť svoju pokožku už pred letnými prázdninami a užiť si krásne a zdravé opálenie čo najdlhšie.
Zlaté pravidlo- vyživenie
My vieme, že skvelé počasie priamo zvádza k tomu, aby ste vybehli von a nachytali bronz. Ale nezabudnite, že akékoľvek vystavenie sa slnečnému žiareniu si nesie následky. Obzvlášť po tak dlhej zime. Pripravte svoju pleť! Hydratácia je kľúčom ku krásnej pleti, to platí vždy a všade. Rovnako ako hydratujete počas zimy nepreskakujte tento krok ani vo chvíli, keď začnete túžiť po dokonalom opálení a vrhnete sa oproti prvým lúčom.
A nezabudnite ani na ochranný faktor. Ale pozor, pokiaľ svoju pleť priamo vystavujete ostrému slnku, určite Vám nebude stačiť len ochranný faktor vo Vašej dennej starostlivosti alebo make-up, určite siahnite po prípravku určenom na opaľovanie.
Akú starostlivosť potrebuje moja pokožka?
To je každoročná otázka. Zároveň zabudnite na mýtus, že pri použití OF 50 sa neopálite. Naopak vysoký filter prichádza s benefitom – pokožka bude nielen krásne opálená, ale taktiež zdravá a navyše dlhšie mlado vyzerajúca. Slnko totiž podporuje predčasné starnutie pleti.
Rituály pre starostlivosť
Zaraďte do svojej rutiny niekoľko prvkov, ktoré pomôžu starať sa o Vašu pleť a doprajú jej zdravý a opálený vzhľad:
- • svoju dennú starostlivosť skombinujte so starostlivosťou na opaľovanie
- • pite veľa vody, aby bola Vaša pleť zdravá a žiarivá
- • jedzte ovocie a zeleninu bohatú na betakarotén ako mrkva, paradajky, cuketu, hrášok, marhule alebo mango
A ešte malé upozornenie:
- • počas poludnia sa držte v tieni
- • vyberte si produkty, ktoré sú vhodné pre Váš typ pleti
- • vždy keď vyjdete z vody alebo každé dve hodiny aplikujte prípravky na opaľovanie
