Chcete sa vo svojom tele cítiť skvelo? Vyskúšajte tieto triky.

Doprajte si tradičnú čínsku medicínu

V čínskej kultúre je Qi (vyslovuje sa ako „či“) životne dôležitou energiou, ktorá naplňuje telo životom. Pokiaľ táto energia cirkuluje po celom tele správne, fungujú naše fyziologické funkcie lepšie. Ale ak sa táto energia vyhodí z rovnováhy, objavia sa problémy. Reflexológia a akupunktúra môžu pomôcť obnoviť zdravie a určitú harmóniu.

Plantárna reflexológia je najznámejšia. Niektoré body klenby chodidla zodpovedajú orgánom (obličky, srdce), sedaciemu nervu alebo panve. Masírovanie týchto rôznych bodov pomáha detegovať oblasti tela, kde energia poriadne necirkuluje, a ak sú orgány hypofunkčné alebo hyperfunkčné: v prípade choroby alebo ochorenia môže byť reflexná zóna dokonca bolestivá.

Práca na týchto bodoch umožňuje obnovenie obehu energie a stimuluje samoliečivé schopnosti, ktoré všetci prirodzene poznáme.

Ak si chcete udržať svoju celkovú životnú energiu doma, kúpte si reflexné papuče. Noste ich trošku každý deň, hlavne po dlhom dni v práci, a takisto sú tieto papučky skvelým liekom na upokojenie nôh!

Akupunktúra

Rovnako ako reflexológia je akupunktúra založená na princípe pôsobenia na diaľku. V tomto prípade sú stimulované akupunktúrne body, najčastejšie ponechaním ihličiek v tele po určitú dobu.

Akupunktúra pomáha uvoľňovať veľmi silné bolesti potláčajúc endorfíny, zároveň pomáha predchádzať chronickým utrpeniam ako je artritída a pracuje na jej samoliečbe.

Masáže: musíte sa cítiť najlepšie!

Dobrá masáž môže upokojiť určité bolesti svalov a kĺbov a môže dokonca zmierniť migrény. Využite náš telový olej z radu Argan Rose tak, aby bola vaša masáž ešte príjemnejšia.

Cítite úzkosť? Vyskúšajte náš telový olej z pomarančových kvetov, levandule a petitgrainu, ktoré sú známe svojimi relaxačnými vlastnosťami.

Pre energizujúcu masáž použite intenzívne kruhové pohyby s mandarínkovým, citrónovým a cédrovým telovým olejom.

Pokiaľ dávate prednosť jemnejšej masáži, aplikujte kokosový telový olej pomalým a hlbokým pohybom. Vaša pokožka bude jemná, vyživená a úžasne voňavá.